陈梦黄晓明注重身心健康，保持活力，这也是(shì )他(tā )们能够平衡事业和家庭的重要原(yuán )因之一。他们会保持适当的运动，均(jun1 )衡的饮食，以及规律的作息时间。只有身心健康，才能更好地应对(duì )工作和家庭的压力，保持良好的状态。