夏至是入伏的开始。夏至至伏(fú )，炎炎炎夏，标志着夏季正式到来，天(tiān )气变(biàn )得炎热，人们开始忙于农事活动，举行民俗习惯，感受自然现象，注意健康养生。夏至是一个重要的节气(qì )，也是人们生(shēng )活中不可忽视的一个时刻。让我们(men )在这个炎热的夏天，保持健康、享受生活！