三伏天是夏季的最后一个节气，也是湿气(qì )最重的时候。湿气容易(yì )引发人体不适，因此在三伏天适当祛湿非常重要(yào )。那么，什么是三伏天祛湿的(de )最佳时间呢？本文将为您详细解答。