陈梦黄晓明注重身心健康，保持活力，这也是(shì )他们能够平衡事(shì )业和家庭的重(chóng )要原因之一。他们会保持适当的运动，均衡的(de )饮食，以及规律的作息时间。只有身心健康，才能更好地应对工作和家庭的压力，保持良(liáng )好的状态。