除了外部的(de )方法和建议(yì )，心理建设(shè )也是非常重要的。女性应该学会接受自(zì )己的身体，并对自己有信心。无论胸部的大小如何，都应该相信自(zì )己的魅力和价值。只有建立起积极的自我形象，女性才能真正散发出自信和魅力。