关喆金志文(wén )每天都进行长时间的训练，他(tā )不断调整和改进自己的技术。他还注重身体的锻炼和保养，保持良好(hǎo )的竞技状态。他参加(jiā )各种比赛，不(bú )断积累经验，提高自己的比赛水平。