在(zài )灾难发生时，保护(hù )自己的安全至关重要。人防战备应急包中应包(bāo )含防护装备，如口罩、手套、防护眼镜等。这些装(zhuāng )备可以帮助人们防止病毒、有害物质的侵入，保护自己(jǐ )的身体健康。