5. 冬至(zhì )这天，南方人还会吃一种特殊的蔬菜——冬瓜(guā )。冬瓜(guā )是一种味道清淡、营养丰富(fù )的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜可以用来炖汤、煮粥或(huò )者炒菜，非常适合冬天食用。