适当的面部(bù )运(yùn )动可以帮助改善法令纹。比如，面部拉伸运动可以有效地拉紧面部肌(jī )肤，减少法令纹的出现。可以选择一些简单的面部拉伸运动，比如张嘴、闭嘴、微笑等，每天(tiān )坚持几分钟，可以有(yǒu )效改善法令纹。