剧情介绍
奶制品中含有丰富的钙质，而钙片也是为了补充(chōng )钙质而存在的，所以有些人可能会认为奶制品和钙片可以一起食(shí )用，但事实上，奶(nǎi )制品中的钙(gài )会与钙片中的钙相互竞争吸收(shōu )，从而降低钙片的吸收效果。在服用钙片期间最好避免食用奶制品。
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