亲属离世对于我们来说是(shì )一件(jiàn )非常沉重和伤心的事情，需要及时(shí )寻求心理疏导和支持。可以与家人、朋友或专业人士交流，倾诉自己的情感和困扰，以获得更好的(de )帮助。