中场休息期间，球员们会进行一些简单的(de )活动来恢复体力和保持状态。他(tā )们会进行拉(lā )伸运动，以放松肌肉(ròu )，预防受伤。球员们也会进行补水，因为在比赛中(zhōng )他们会大量出汗，失去大量(liàng )体液。球员们还会进行简单的战术讨论，以便更好地理解教练的战术安排。