记忆的巩固是指将短时记忆转化为长时记忆的过程，而记(jì )忆的提取则是将存储(chǔ )在(zài )大脑中的记忆重新激活和回忆的过程。最新研究发现，记忆的巩固和提取都与大脑中的突触可塑(sù )性有关。突触可塑性是指突触连接的强度和效能(néng )可以通过学习和经验改(gǎi )变的能力，这为记忆(yì )的巩固和提取提供了生理基础。