读书可(kě )以帮助我们减轻压力，放松身心。在阅读的过程中，我们可以暂时忘记自己的烦恼和困扰，沉浸在书中的世(shì )界中。阅读可(kě )以带给我们快乐和满足感，让我们的心灵得到(dào )愉悦和放松。