2. 倾听对方的需求和感受。与朋友交流时(shí )，我们应该倾听(tīng )对方的需求和感受，不仅仅是听到，更要理解和关心。只有当我们(men )真正关心对方的感受，才能建立起互相(xiàng )信任的友谊。