游泳作为一项全身性的运动，对(duì )身体健康有着极大的(de )益处。游泳可以锻炼全身肌肉(ròu )，增强心肺功能，改善身体的柔韧性和协调(diào )性。奥运游(yóu )泳项目不仅是一项竞技项目，也是一项促进健康的运动。