4. 饮食(shí )习俗的变化：立(lì )春之后，人们的饮食也开始发生变化。由于气温回暖，人们开始(shǐ )多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，以滋养(yǎng )身体，调养脾胃。