如果一直保持着相同的思维、行为和习惯，那么摆脱霉运将变得十分困难。要摆脱霉运，就需(xū )要主动改变自己。要审视自己的思维方式，摒弃消(xiāo )极的想法，培养积极向上的思维模式。要调整自己的行为方式，学会主动积(jī )极地面对问题(tí )，解决问题。要改变自(zì )己的习惯，摒弃一些不良习惯，养成良好的生活(huó )习惯。