亲属离世对于我们来说是一件非常沉重和伤心的事情，需(xū )要及(jí )时(shí )寻求心理疏导和支持。可以与家人、朋友或专业人士交流，倾诉自己的情感和困(kùn )扰，以获得更好的帮助。