12. 暑伏第一(yī )天的酷暑给人们的生活带来了一定的困扰，但只要采取一些防暑措施(shī )，就能度过这个炎热的夏(xià )季。人们要注意保护自己的身体健康，避免长时间暴(bào )露在高温环境中，合理安排室内外活动，保持良好的生活习惯，享受一个健康(kāng )、快乐的夏季。