夏至后，阳光直射地面的时间最长，太阳高度(dù )最高，热量最为充沛。大地的温度上升，气温逐渐升高，人们感到的炎热也逐渐加强。而伏天则是气温最高的时期，热浪滚滚，人们感到闷热难(nán )耐(nài )。夏至可以被认为是入伏的开始。