妈(mā )妈光着睡觉的习惯对我产生了一定的影响。我开始(shǐ )更加关注自己(jǐ )的睡眠质量，尝试了光着睡觉的方式。我发(fā )现，光着睡觉确实可以让我感到更加舒适和放(fàng )松。我开(kāi )始思考人们对于身体的观念和道德观念，认识到每个人都有自己的生活方式和价值观。