爷爷注重锻炼身(shēn )体。尽管年纪已经七十高龄，但爷爷仍然坚持每天(tiān )做一些适量的(de )运动。他会在田间劳作的间隙里做一些简单的体操，或者去附近的公园散步。他告诉我，锻炼身体不仅可以保持健康(kāng )，还能够增强免疫力(lì )，预防疾病的发生。