孙怡注重身心健康的保持。她坚持每天锻炼身(shēn )体，保持良好的体态和健康的状态。她还注重饮食营养，避免(miǎn )暴饮暴食和不健康的饮(yǐn )食习惯。她认为只有身心健康，才能更好地面对演艺事业的挑(tiāo )战和压力。