6. 在末伏期间，人们也要注意保持身体的健康。夏季(jì )是容(róng )易中暑的季节，人们在户外活动时要注意(yì )防暑降温，避免中暑的发生。要(yào )合理安排作息时间，保证充足的睡眠。