冬至饺子还可以选择海鲜馅料，如虾仁馅、鱼馅等。海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸(suān )，有助于(yú )降低胆固醇和保护心脏健康。选择(zé )海鲜馅(xiàn )料的饺子，不仅味道鲜美，而且营养丰富。