夏时(shí )制的主要目的是节约能源。由(yóu )于夏季日照时间较长，人们在晚上的活动相对较多，因此将时间提前一小时可以使人们在日照时间充足的(de )情况(kuàng )下，减少(shǎo )对照明等能源的需求，从而达到节约能源的目的。