养成健康的生活习惯也是(shì )改善法令纹的关键。保持充足的睡眠，每天保持一定的运动量，避免熬夜和烟酒(jiǔ )等不良习惯，有助于改善皮肤的(de )状态，减少法令(lìng )纹的出现。