刘诗雯是一个非常刻苦训(xùn )练的选(xuǎn )手，她每天都会进行长时间的乒乓球训练。除了技术训练，她还注重身体素质的提升，进行有氧运动(dòng )和力量训练。她还积极参加各(gè )种比赛和(hé )训练营，不断提高自己的竞技水平。