雪参果生长在海拔3000-5000米的高山地带，主要分布在(zài )亚洲的喜(xǐ )马拉雅山脉和青藏高原。它喜欢寒冷的气候和高海拔的环境，生长周期长达十年以上，因此极(jí )为稀有。