7. 铅笔画的创作可以是一个很好的放松和(hé )发泄的(de )方式，它可以帮助我们释放压力和情绪，调整心(xīn )态和情绪。通过铅笔画，我们可以将内心的感受和想法转化为可见的形式，与他人分享和交(jiāo )流。