冬季是一个(gè )需要特别关注养生保健的季节。由于天气寒冷，人们的身体(tǐ )容易出现一些不(bú )适，如感冒、咳嗽等。我们需要采取一些措施来增强身体的抵抗力(lì )，保持身体的健康。