在灾(zāi )难发生时，保护自己的安全至关重要。人防战备应急包中应包含防护装备，如口罩、手(shǒu )套、防护眼镜等。这些装备可以帮助人们防(fáng )止病毒、有害物质的(de )侵入，保护(hù )自己的身体健康。