中医认为秋季是肺脏的旺季，可以通过中医调理来增(zēng )强肺部(bù )功能。可以选择一些适合秋季的中药材，如黄芪(qí )、百合、杏仁等，可以煮汤或煮粥食用。黄芪具有益气补虚的作用，可以增强免疫力。百合具有清热润肺的作用，可(kě )以缓解秋季干燥的症状。杏仁具有润肺止(zhǐ )咳的作用，可(kě )以缓解秋季咳嗽的症(zhèng )状。