雪参果生长在海拔3000-5000米的高山地带，主要分布在亚洲的喜马拉雅山脉和青藏高原。它喜(xǐ )欢寒冷的气候(hòu )和高海拔的环境，生长周期长达(dá )十年以上，因此极为稀有。