红薯(shǔ )粉则相对更加营养丰富(fù )。它含有(yǒu )丰富的膳食(shí )纤维，有助于消化和排毒。红薯粉还富含维生素A、维生素C、维生素E以及多种矿物质，如钾、铁和钙等。