虽然颧骨高度在(zài )一定程度上是由遗传决定的，但是一些方法可以帮助女性提升颧骨高度。日常的保养非常重要。正确的按摩和(hé )护理可以促进面部血液循环(huán )，增加(jiā )颧骨的骨质(zhì )生成。适当的运动也可以帮(bāng )助提升颧骨高度。例如，面部运动和颧骨按摩可以刺激颧骨周围的肌肉，使其更加紧实。一些整容手术也(yě )可以改善颧骨高度，但是这(zhè )需要谨慎考虑，并在专业医生的指导下进行。