冬至饺子还可以选择奶制品馅料，如奶酪馅(xiàn )、牛奶(nǎi )馅等。奶制品富含蛋白(bái )质和钙质，有助于促进骨骼发育和增强体力。选择奶制品馅料的饺(jiǎo )子，不仅味道浓郁，而且有助于健康成长(zhǎng )。