30岁时，肌肤的保湿能(néng )力开始下降，因此选择具有保湿功效的(de )面(miàn )霜非常重要。选择含有透明质酸或甘油等保湿成分的面霜，可(kě )以帮助肌肤补充水分，保持肌肤的水润度。