关喆金志(zhì )文每天都进行长时间的训练，他不断调整和改进(jìn )自己的(de )技术。他还注重(chóng )身(shēn )体的锻炼和保养，保持良好的竞技状态。他参加各种比赛，不断积累经验，提高自己的比赛水平。