自信、乐观的心态是摆脱霉(méi )运的第一步(bù )。无论遇到多大的困难和挫折，都要相信自己有能力(lì )克服，要相(xiàng )信明天会更好。培(péi )养积极心态可以通过每天(tiān )给自己正能量的鼓励和肯定，学会从失败中寻找经验教训，以及与乐观向上的人为伍。