李明(míng )开(kāi )始接受专业的治疗和心理辅导。他积极参与各种康复活动，如艺术疗法和(hé )运动疗法。他逐渐学会了管理自己的情绪和焦虑，并找到了一种适合自己的(de )生活方式。