范世琦的(de )身高给他带来了一些体能上的挑战，如灵活性和爆发力的训练。为了克服这些挑战，他进行了大量的体(tǐ )能训练，包括(kuò )柔韧性训练、爆发力训练和核心力量训练(liàn )。范世琦的体能训练不仅提(tí )高了他的篮球表现，还有助于预防运动损伤。他的体能训练经验告诉我们，身高(gāo )巨人也需(xū )要注重全面的体能素质。