曼巴精神的另一个重要特征是自律，严格要求自己。科比在训练中总是严格要求(qiú )自己，从不偷懒。他相信(xìn )只有通过自律(lǜ )，才能够达到最好的状态。在生活中，我们也应该自律，严格要求自己。只有做到(dào )自律，才能够充分发挥自己的潜(qián )力，取得更好的成(chéng )绩。