自信、乐观的心态是摆脱霉运的第一步。无论遇到多大的困难(nán )和挫折，都要相信自己有(yǒu )能力克(kè )服，要相信明天会更好。培养积极心态可以通过每天给自己正能量的鼓励和肯定，学(xué )会从失败中寻找经验教训，以及与乐观向上(shàng )的人为伍。