心理压力(lì )是导致人们挣扎与疲惫的根源之一。焦虑、抑郁、失(shī )眠等心理(lǐ )问题，让人们陷入了(le )无尽的痛苦之中。心理压力的积累会导致身体的不适，进而影响到工(gōng )作和生活的正常进行。