虽然颧骨高度在一定程度上是由遗传决定的，但是一些方法可以帮助女(nǚ )性提升颧骨高度。日常的保(bǎo )养非常重要。正确的按摩和护理可以促进面部血液循(xún )环，增加(jiā )颧(quán )骨的骨质生成。适当的运动也可以帮助提升颧骨高度。例如，面部运动和颧(quán )骨按摩可以刺激颧骨周围的肌(jī )肉，使其更加紧实。一些整容手术也可以改善颧骨高度，但是这需要谨慎考虑，并在专(zhuān )业医(yī )生的指导下进行。