酷暑天气对人(rén )体健康的影响是不可忽视的(de )。高温天气会导致人体过度出汗，容易出现中暑、脱水(shuǐ )等问题。高温还会加重心脑血管疾病的发作风险，对老年人和儿童的影响尤为明显。在暑伏第一(yī )天，人们要特别注意保护自(zì )己的身体健康(kāng )。