滋补养生的食材：秋分时节，还有一些(xiē )滋补养(yǎng )生的食材非常适合食用。比如枸杞、黑豆、核桃、花生等(děng )，它们都具有滋补身体、增强免疫力的功效。可以(yǐ )用它们煮粥、炖汤或者作为配料，既美味(wèi )又营养。