孙怡注重身心健康的保持。她坚(jiān )持每天锻炼身体，保(bǎo )持良好的(de )体态和健康的状态。她还注重饮食营养，避免暴饮暴食和不健康的饮(yǐn )食习惯。她认为只有身心健康，才能更好地面对演艺事业的挑战和压力(lì )。